Головна » 2017 » Січень » 21 » Вікові зміни у жінок
00:35
Вікові зміни у жінок

 

вікові зміни у жінокЗ певного періоду, особливо при настанні менопаузи, йдуть самі різні патологічні вікові зміни у жінок . У чому ж причина старіння і виникнення так званих «вікових хвороб?». Чи можна загальмувати старіння і зберегти здоров'я?

 

Серед жінок, які переступили 35-40-річний рубіж, мало кому вдається уникнути таких захворювань як мастопатія і фіброміома, не кажучи вже про гінекологічних порушеннях. Можна ще довго перераховувати всі хвороби, які виникають у жінок з певного віку.

Гормональний дисбаланс після 35-40 років

Основною причиною вікових змін у жінок після 40 років вважаються дисгормональні порушення. Дослідження показали, що естрогени і прогестерон, що виробляються в жіночому організмі, не дають розвиватися хворобам і оберігають жінку від передчасного старіння.

У той же час дисбаланс естрогенів і прогестерону може бути причиною розвитку різних захворювань, в тому числі онкологічних, а також причиною старіння. Має також значення недолік андрогенів - чоловічих статевих гормонів.

гормональний дисбаланс

Що ж робити?

Ось тут-то на допомогу приходять лікарські рослини, що містять фітогормони. Вони можуть загальмувати процес старіння жіночого організму і навіть омолодити жінку . Рослини в великій мірі є профілактичним засобом, і на відміну від синтетичних гормонів вони практично нешкідливі.

Було б непогано, якби жінки 40-50 років вивчали лікарські рослини, необхідні для збереження молодості і збирали їх влітку. Крім користі від самих рослин, вчасно збору трав, коренів, квітів, спілкуючись з природою, жінка отримує велику емоційну підтримку.

Слід також продумати режим харчування і дієту. За останні роки на наших жінок навалилося безліч найрізноманітніших дієт. Не вдаючись в подробиці, потрібно відзначити головне: їжа повинна бути хімічно, термічно, механічно щадна, а також необхідно часте, але дробове харчування.

Що це означає?

Хімічно-щадна - поменше екстрактивних речовин: сильнодіючих прянощів, приправ, які мають шкідливий вплив на шлунково кишковий тракт і на шкірні покриви.

Термічно-щадна - НЕ окріп, і не з холодильника, щоб не заробити яке-небудь захворювання внутрішніх органів.

Механічно-щадна - ретельно пережовувати їжу, щоб не допустити розвиток гастриту.

Як лікувати гормональний дисбаланс у жінок - жіночі фіточаї

Нормалізують гормональний фон, місячний цикл, оздоровлюють і омолоджують жіночий організм, покращують стан шкіри обличчя, шиї, рук, попереджають виникнення зморшок, підвищують захисні сили, мають протизапальну дію, покращують роботу печінки і жовчовивідних шляхів.

показання:

  1.  профілактика виникнення і розвитку мастопатії і міоми
  2.  попередження раннього клімаксу
  3.  профілактика передчасного старіння жінки
  4.  профілактика атеросклерозу і остеопорозу
  5.  дисгормональні порушення
  6.  хронічні запальні захворювання жіночої статевої сфери
  7.  синдром хронічної втоми
  8.  хронічні захворювання печінки і жовчовивідних шляхів.

Естровіш

склад:

Солодка, шавлія, лобода,

хміль, верба, конюшина,

люцерна, tsmin, surepka,

іван - чай, цетрария.

Спосіб застосування:

1 ст.л. фіточаю залити 0,5 л окропу, настоювати ніч у термосі. Пити по склянці вранці і ввечері незалежно від їжі, з першого дня місячного циклу по 14 день включно. Жінкам, у яких наступила менопауза, пити по склянці вранці і ввечері з першого дня кожного місяця по 14 день включно. З 15 по 28 день необхідний прийом фіточаю Геставіш. Курс прийому 2-3 місяці.

Gestaviš

склад:

Солодка, дягиль, хвощ, овраомово дерево,

спориш, кропива, цмин, шавлія, іван-чай, цетрария.

Спосіб застосування:

1 ст.л. фіточаю залити 0,5 л окропу, настоювати ніч у термосі. Пити по склянці вранці і ввечері незалежно від їжі з 15 дня місячного циклу по 28 день включно. Жінкам, у яких наступила менопауза - по склянці вранці і ввечері з 15 дня кожного місяця по 28 день включно. З 1 по 14 день необхідний прийом фіточаю Естровіш. Курс прийому 2-3 місяці.

 Ознаки старіння шкіри у жінок

Жінкам необхідно пити не тільки фіточаї з лікарських рослин, а й необхідно ранок починається з гімнастики для здоров'я , особливо важливі вправи для м'язів тулуба і живота. Після гімнастики слід прийняти контрастний душ, який благотворно діє не тільки на шкіру, але і на весь організм в цілому.

ознаки старіння шкіри

Більше ходіть пішки, це природний вид рухів, що залучає в роботу всі м'язи тіла. Незважаючи на вікові зміни в жіночому організмі, необхідно продовжувати вести активний спосіб і радіти кожному прожитому дню.

Будьте завжди молоді душею і тілом. Буду рада бачити вас на моєму сайті .

 

Переглядів: 69 | Додав: sharmandmoda | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar